Summer Edition
JOIN DEZE HEERLIJKE SUMMER VIBES VAN
1-6 augustus
Een happy, healthy Summer vol fun!
Ik gun het mij én jou!
In deze Kennis met Kiek Summer Edition neem ik je 6 dagen lang mee in een fijne gezonde, maar bovenal heerlijke flow van je dag waarbij je gemotiveerd & geïnspireerd wordt en een enorme boost krijgt, zodat je shinend die zomer door kan!
IK BEN READY EN DE SUMMER OOK!
TOT 1 AUGUSTUS, ZIN INNNN!
Summer Edition
JOIN DEZE HEERLIJKE SUMMER VIBES VAN
1-6 augustus
Een happy, healthy Summer vol fun!
Ik gun het mij én jou!
In deze Kennis met Kiek Summer Edition neem ik je 6 dagen lang mee in een fijne gezonde, maar bovenal heerlijke flow van je dag waarbij je gemotiveerd & geïnspireerd wordt en een enorme boost krijgt, zodat je shinend die zomer door kan!
IK BEN READY EN DE SUMMER OOK!
TOT 1 AUGUSTUS, ZIN INNNN!
Let's go chicks!
6 dagen lang werken we aan LET'S GO'TJES, zodat we er zeker van zijn dat we allemaal geactiveerd worden. Want dat is wat we willen: some moooovement! Whoop whoop!
Hoe ziet de movement eruit?
- 6 dagen lang check ik twee keer per dag bij je in. Zet je wekker maar, want om 08:00 uur hebben we een ‘Gutenmorgen Check In’! De motivatie start áltijd bij het begin van je dag. En om 20:00 uur sluiten we de dag samen af in Kiek’s Good Night LIVE. Yes: we’re in this together!
- 5 Masterclasses van experts
- Summer proof food-gids (mét 3 ontbijtjes, 3 lunches, 3 diners en ofcourse 3 Summer Sinner Moments)
Kennis met Kiek
Summer Edition
Samen happy & healthy de Summer door. GET READY!
Deze zomer wordt liefdevol en energiek!
Deze zomer wordt liefdevol en energiek!
Ready voor de Expert(ise)
Join mijn masterclasses waarin ik live ga koken en kletsen met Chef Surprise, we (samen) solo dansen met Dylana Donker, we alles te weten komen over vrouw zijn, voeding en hormonen, ik (én jij) meegenomen word in de wereld van de Sexy Summer vibes, en als afsluiting de weg terug vinden naar onze eigen unieke vibe tijdens de Sweet Dreams yoga-sessie. Cannot wait!
Live in Cook & Cheers
Chef Surprise
Een heerlijke live Cook & Cheers met mij én Chef Surprise. Dit wordt lekker!
Live in Shake it Off!
Dylana Donker
Movement coach
'There are no mistakes, only unexpected solos'
'There are no mistakes, only unexpected solos'
Live in Wonder Woman!
Sharon Asscher
Voeding maakt je beter
Voedingsdeskundige + orthomoleculair therapeut vertelt ons alles over voeding, vrouw en hormonen
Voedingsdeskundige + orthomoleculair therapeut vertelt ons alles over voeding, vrouw en hormonen
Live in Sexy Summer
Eveline Stallaart
Seksuoloog & Psycholoog
Sexy Summer vibes: let's bring it on ladies!
Sexy Summer vibes: let's bring it on ladies!
Live in Sweet Dreams
Natasja Oost
Bloom by Natasja
Na 6 dagen gedeelde vibes, nu ontspannen tot onszelf komen met een heerlijke Sweet Dreams Restorative yoga-sessie
Na 6 dagen gedeelde vibes, nu ontspannen tot onszelf komen met een heerlijke Sweet Dreams Restorative yoga-sessie
Kiek's Good Night LIVE - plan
Mijn agenda equals jouw agenda. Check it out!
1 augustus
Waka Talka
- Insta live: samen naar buiten! Online live wandeling
- 20:00 én later terug te kijken
2 augustus
Cook & Cheers
- Samen koken met Chef Suprise. Smullen maar
- 20:00 én later terug te kijken
3 augustus
Shake it off
- Moven, shaken, samen én solo. Join these dancing vibes!
- 20:00 én later terug te kijken
Kiek's Good Night LIVE - plan
Mijn agenda equals jouw agenda. Check it out!
1 augustus
Waka Talka
- Insta live: samen naar buiten! Online live wandeling
- 20:00 én later terug te kijken
2 augustus
Cook & Cheers
- Samen koken met Chef Suprise. Smullen maar!
- 20:00 én later terug te kijken
3 augustus
Shake it off
- Moven, shaken, samen én solo. Join these dancing vibes!
- 20:00 én later terug te kijken
4 augustus
Wonder Woman
- Sharon geeft ons tips & tricks om onze hormonen en energie te supporten!
- 20:00 én later terug te kijken
5 augustus
Sexy Summer
- Met Eveline duiken we in de wereld van seks, liefde en lust!
- 20:00 én later terug te kijken
6 augustus
Sweet Dreams
- Relaxen en lekker slapen met Natasja
- 20:00 én later terug te kijken
4 augustus
Wonder Woman
- Sharon geeft ons tips & tricks om onze hormonen en energie te supporten!
- 20:00 én later terug te kijken
5 augustus
Sexy Summer
- Met Eveline duiken we in de wereld van seks, liefde en lust!
- 20:00 én later terug te kijken
6 augustus
Sweet Dreams
- Relaxen en lekker slapen met Natasja
- 20:00 én later terug te kijken
I'm ready, the Summer is ready...
Sooooo let's GOOOHOOO!
TOT 1 AUGUSTUS, ZIN INNNN!
Liefs, Kiek
I'm ready, the Summer is ready...
Sooooo let's GOOOHOOO!
TOT 1 AUGUSTUS, ZIN INNNN!
Liefs, Kiek